随着现代人类生活节奏的加快，工作压力的增大以及晚上熬夜的普遍化，早上没时间吃早餐或者及匆匆忙忙随便吃点已经成立上班族的一种常态。这样持续时间久了就会出现胃部的不适，很容易患上不同程度的胃病。胃口差、胃部不适、胃胀等给人带来了无穷的健康隐患。
出现这种症状后，除了就医外，可以找到和胃相对应穴位进行按摩，促进人体经络的疏通，调节阴阳平衡，启动人体自身免疫系统，因而修复受损的细胞。人体大多的疾病都与经络不通，阴阳失调有关，人体内的12条经络及360多个穴位虽然各司其职，但相互之间有着千丝万缕的联系、遵循五行相生相克的机理。人体的手上有四个穴位对于胃病有着很好的调理作用。
劳宫穴
劳宫穴在无形中属火，火生土，而脾胃属土。经常按摩劳宫穴，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。
内关穴 （前臂正中，腕横纹上2寸处)属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。
外关穴
与内关对应，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。可治疗头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。内外关一起治疗刺激，治疗作用可加倍。
大陵穴
大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。
经常按摩手上的这四个穴位，对于调节肠胃有很好的作用，除了自己按摩外，如果感觉自身按摩的效果不突出，您可以选择雅核康推出的“核疗养生手串”进行按揉，而且可以两个穴位同时按揉，因为核桃融合“按摩、毫针、针灸”所有优点，所以按摩的力度、深透度、持久性、均匀性更突出。操作更加便捷、轻松。1、将手串套在手掌处，用一只手的劳宫穴压揉另一只手的劳宫穴实现双手劳宫穴的对揉；2、将手串戴在手腕处，用一只手的劳宫穴然后用先后按揉内关穴、外关穴、大陵穴。随时随地，工作休息之余就可以自己进行按揉，虽然简单，但对于身体的养护起着重要的作用。
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