美食｜花果茶秘制私房菜

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汽水、冰淇淋，这些冷饮吃起来爽快，久而久之却会对我们的身体造成损害。不如用养生的花果茶来DIY私房小菜，不光吃着健康，花花叶叶看起来也格外养眼、宜人。

樱桃甜心藕

此款花果茶莲藕灵感来源于红酒雪梨，大家也可以用雪梨试试，做法一样。虽然没有红酒的酒香，但是莲藕充溢着樱桃甜心花果茶的甜香，口味酸甜，莲藕爽脆，不失为消夏的一道美食。

材料爱这茶语“樱桃甜心”花果茶、藕、冰糖

做法

1、取5-10“樱桃甜心”花果茶，用85度左右热水冲泡，加适量冰糖调味；

2、藕洗净切片，片不要太厚，以免难以入味；

3、藕下锅焯一会，根据自己喜欢把控软硬度；

4、将焯好的藕片放入大碗内，加入冲泡好的樱桃甜心花果茶，花果茶以没过藕片为宜。放入冰箱静置2小时，取出藕片装盘，淋上少许花果茶，即可食用。

功效“樱桃甜心”花果茶由洛神花、菠萝、葡萄、香蕉、樱桃组成，所含的维生素C是柠檬的60倍，经常饮用能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。它还含有大量蛋白酶和膳食纤维，帮助人体肠胃消化，舒缓减压，抗疲劳。

更多花果茶美味

果冻

用花果茶来做Q弹的果冻， 没有任何添加剂，比市面上买来的健康很多。花果茶里本身带有的花叶，冻在果冻里成了天然装饰，非常漂亮，真是怡神养眼。

水果冰沙

用花果茶冻成冰块，搅成碎冰后与火龙果、西瓜、桃子等夏季水果丁混合在一起，就成了味道独特的水果冰沙，用它给夏日带来一抹清凉吧。