下犬式，让瑜伽老师冻龄的终极体式，试了的都变年轻了

我们女人最害怕自己的衰老，这是一种本能的害怕，无需任何的理由，所以我总是想尽办法去阻止自己的衰老，我们买保养品，化妆，穿衣搭配，注重饮食，运动，但是无奈我们的皱纹还是会如期的爬山脸盘，我们的皮肤还是会日渐松弛，我们的水分还是会逐渐干枯，但是有一种神奇的运动可以让这一切改变，瑜伽，特别瑜伽拉伸体式，每天拉一拉，身体会停止衰老的步伐！下面小编推荐这个体式，下犬式