最后有好几个妙招! 很多人把牛肉做的柴柴的, 还嚼不烂。 最后牛肉不是拿去炖,就是炖,还是炖。 但是如果不掌握窍门,炖、烤、煎、煲, 都很难体会到牛肉的好滋味啊! 今天认真看,学到妙招, 国庆可以露一手! 锡纸椒香烘牛肉 食 材 牛里脊 1 斤、青红尖椒各 3 个、金针菇 50g 洋葱半个、黑木耳 20g 香菜一小把、姜 3 片切丝 白糖和黑胡椒各 1 调料勺、生抽 2 瓷勺 料酒 1 瓷勺、淀粉 1 调料勺 锡纸 2 张 调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约 5g 瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约 10-15ml 做 法 青红椒切丝。 洋葱切丝,葱切段。 黑木耳提前泡发洗净。 牛肉成条或片, 切的时候刀要跟牛肉的纹路垂直, 这样炒出来的牛肉才嚼的烂。 切好的牛肉加入姜丝、香菜梗, 白糖和黑胡椒各 1 调料勺、生抽 2 瓷勺, 料酒 1 瓷勺、淀粉 1 调料勺一起抓一抓, 腌制半小时! 这样腌制的肉,超嫩的啊!!!! 拿一个小烤盘, 垫一层锡纸, 黑木耳、金针菇、青红椒、洋葱、牛肉 一层层铺好。 撒上黑胡椒碎和食用油, 油的用量和炒菜时的量差不多。 另外拿一张锡纸盖上去, 两层卷起来,要密不透风。 烤箱预热 220 度,然后开烤 15 分钟。 出炉后可以撒点胡椒碎。 就香喷喷啦! 贼省时间啊! 小撇步 要点 让牛肉嫩的几种办法: 如果是炒,火要大,时间要短。 如果是腌制,牛肉里加啤酒,啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,进而增加牛肉的鲜嫩程度。 加糖,能提鲜还能增加牛肉蛋白质的持水力。 加食用油,包裹住牛肉,炒制时油会因为膨胀,将粗纤维破坏,肉的口感就会软嫩很多。 玉米淀粉或土豆淀粉用水调成湿淀粉,比例约为 1:2。跟牛肉搅拌,可以形成保护膜,锁住水分。 还可以用蛋清腌制 30 分钟,总之也是让牛肉爽滑。 |
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