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说起胃病，它和现代人的生活起居习惯有很大关系。比如暴饮暴食，不吃早饭，工作压力大，抽烟饮酒都会引起胃病。那么您知道胃不好吃什么养胃吗? 我的胃一直不好，虽然平时饮食很注意，但仍然经常性的疼痛。结婚以后，婆婆就想给我把胃养一养，可能听村里的老中医说这种菜好，就时不时的用它给我包饺子，炒菜。
没想到吃了一段时间，胃真的好了不少，不疼了，还能吃一点雪糕啥的!更没想到的是，老公时不时的腰背疼也让它吃好了!后来我查了一下，确实这种蔬菜有这些的功效，健胃养胃，治肾虚，还真是管用，所以在这里要推荐给大家! 小茴香的功效与作用 1、杀菌 小茴香中含有一种叫做茴香醚的物质，这种物质具有暖胃杀菌的作用。特别是对于杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有着非常明显的作用。所以胃寒胃弱的朋友们，可以在平时的菜肴中加少量的小茴香，从而预防多种感染性腹泻。 2、促食欲、助消化 小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。 3、和胃理气 茴香子性味辛温，有温肾散寒，和胃理气的作用，是治疗疝气、小腹冷痛、肾虚要腰痛、胃痛、风湿性关节炎等。
4、祛寒止痛 小茴香对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效，临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，可在月经前3天用小茴香15克研末冲服，连服3日，能起到温经祛寒、行气止痛的作用。 5、温肾缩尿 小茴香可用于肾阳不足之遗尿、或先天不足或房劳伤肾或年高肾衰引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛，可与益智仁、桑螵蛸、覆盆子同用。
小茴香营养价值丰富，它含胡萝卜素、纤维素及多种维生素等营养物质，因此，常食对人体十分的有益。 小茴香的禁忌 1、 阴虚火旺者禁服小茴香。 2、《得配本草》：肺、胃有热及热毒盛者禁用。 3、 《本草汇言》：倘胃、肾多火，得热即呕，得热即痛，得热即胀诸证，与阳道数举、精滑梦遗者，宜斟酌用也。 4、《本草述》：若小肠、膀胱并胃腑之证患于热者，投之反增其疾也。 5、 由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。 我相信有很多人跟我一样喜欢茴香吧!而且因为它对肾虚腰疼的治愈效果，和健胃暖胃的功效，不管男人女人都一定要多吃哦! |
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