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微亲子 2017-09-27 育儿路上会碰到许多磕磕碰碰的问题，关注微亲子，找到解决方法，因为育儿路上，你不是一个人在战斗...... 宝宝刚过一岁，吃的东西也需要越来越丰富，今天给宝准备的是营养又美味的豆腐丸子汤，爱意浓浓哦~ 作用：润肺，排毒，增加抵抗力，润肠通便，消食。 用料猪肉(瘦)、黑木耳、老豆腐、娃娃菜、食盐、植物油淀粉小葱（食材要搭配均匀） 豆腐丸子汤的做法 1.选新鲜的精瘦肉，剁成细肉末，再准备一块老豆腐，发一些木耳
2.老豆腐捏碎，木耳切碎，然后和肉末放在一起，加一大勺淀粉（根据喜好可以放些虾皮末）、少许植物油和盐，全部放在一起搅拌成泥
3.用勺子和掌心做成丸状，微妈的都是用勺子哟，方便快捷
4.加一些娃娃菜，直接水煮就可以了，宝宝吃，可以让菜煮得烂一些，加少许盐调味
5.盛出来，上面撒些葱花，香喷喷的豆腐丸子汤就完成了
尾语：因为是小宝宝吃的，所以只用放一点点盐和植物油就好了，里面的菜可以根据营养需求来放。另外，丸子每次可以多做一些，用保鲜盒存放在冰箱冷冻起来，每次拿出来两个吃就够了，又方便营养又不会流失太多。对于要照顾宝宝的妈妈来说会方便很多哦。 ——END—— |
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