1.天河水 位置:前臂掌侧正中,自腕横纹中点至肘横纹中点呈一直线。 作用:泻心火,安神,除烦,利尿,化热痰,退心火引起的发热等。此穴性凉,虚寒证者忌用。 手法:向心推,自腕横纹推向肘横纹1~10分钟。 2.总筋穴 位置:掌后腕横纹中点处。 作用:清心火,除心烦,消口疮,降血压,镇静安眠。此穴性凉,虚寒忌用。 手法:顺时针揉或左右揉3~5分钟。 |
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