西班牙的饮食文化极富盛名,并且多样丰富,在马德里更是别具特色,这座城市大多数都是其他地区的移民,饮食习惯也是融合了多地的烹饪风格,如杂烩菜、咸肉菜、凉拌肉等都是当地的独特佳肴,其中马德里烩菜和牛肚是最具代表性的菜肴。 马德里烩菜是马德里最有代表性的菜肴,这是将豌豆、土豆、胡萝卜、芹菜或者卷心菜混在一起,放上牛肉、猪肉或者其他肉一起长时间焖煮,焖到菜和肉成为粘稠的肉汤为止,十分美味,这道菜烧制起来较为方便,只需将所有菜都扔进锅里就是了,也可以说是“懒人食品”了,推荐给大家,希望大家喜欢。 食材:牛肉500克,洋葱1个,胡萝卜1个,芹菜2根 辅料:黄油,姜片,蒜粒,白葡萄酒,香菜 做法:1、取平底锅烧热,放一块黄油将牛肉煎出油,牛肉稍稍焦黄。 2、用余油将姜片、蒜粒、洋葱、胡萝卜、芹菜炒香。 3、牛肉和蔬菜一起用一碗热水和30毫升白葡萄酒炖煮两个小时即可,出锅前用盐和香菜调味,这道菜看似清淡,其实味道很浓郁,牛肉和蔬菜相互补味,牛肉酥烂、蔬菜清甜,汤汁浓厚适口。 温馨小贴士: 1、牛肉选肥瘦相间的牛肋条或者牛腩肉,炖煮出来的牛肉酥烂才不会很柴。 2、蔬菜里加鹰嘴豆、青豆、卷心菜和甘蓝会更丰富。 |
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