 “这味道实在是太经典了。” “喝了真的不会饿。”、“感觉大脑被充满了电！” “像涂着很厚一层黄油的黑麦面包伴着热咖啡。”  看了上面的描述，你也许以为我今天要讲好吃却容易让人发胖的下午茶。 不不不，其实我们今天的主题是瘦！瘦！瘦！  除了“管住嘴迈开腿”这样的高难度操作，想要轻轻松松地瘦下来，其实也很简单！ 只要每天喝一杯防弹咖啡就行了。  防弹咖啡(Bullet proof coffee) 不加奶不加糖，却加一大勺黄油， 每杯热量500卡的咖啡，我说能减肥，你信吗？  防弹咖啡最初是由美国硅谷一位叫戴夫艾斯普雷（Dave Asprey）的工程师所研发。 2014年在前往尼泊尔和西藏的旅行中， 他发现酥油茶对补充体力和提神醒脑特别有效，喝完后身体暖暖的，充满了能量。  回国后，他便尝试把酥油茶的配方和极低霉菌度的咖啡结合起来，制成了现在的防弹咖啡。 PS：由于喝了以后没有饥饿感，精神也变得很好，身体就像穿了防弹衣一样坚强。所以咖啡取名为「防弹咖啡」。  防弹咖啡可以增加饱腹感、帮助减肥，还能振奋精神，它的瘦身原理究竟是什么呢？ 简单来说，就是吃很少的碳水化合物（淀粉类、糖类等等）， 并以油脂代替平时从碳水化合物中得到的能量。 因为当我们感到饥饿，会先消耗摄取的碳水化合物分解而成的能量，最后才燃烧脂肪。 如果减少碳水化合物的摄取，那么体内脂肪就会被当成能量来分解燃烧，并产生酮体（酮体供能可提高大脑专注力），从而达到减脂效果。  当然，也不是只喝充满油脂的防弹咖啡就够了。喝完后后必须6小时后才能进食，并且搭配低糖、高油脂的饮食（像坚果、麻花、鸡翅、低糖全脂型牛奶等），才能达到减肥效果。  防弹咖啡的效果有多强呢？ 它的创始人Dave Asprey称靠防弹咖啡减了 100 磅的体重（约 45.4 公斤），IQ提高了20个点。他说：我的能量改变了，大脑改变了，我更能集中注意力，想东西也更快了。  此外，在硅谷以及好莱坞，防弹咖啡也受到了热烈的推荐。 《超人归来》中超人的扮演者 Brandon Routh 就十分推崇防弹咖啡：跟以前比起来，我现在的精神简直好极了，我的台词就好像刻在我脑子里了一样，需要哪段说哪段。 英国歌手Ed Sheeran曾在格莱美红毯上对它赞赏有加；而在体育界，洛杉矶湖人队中也不乏喜爱它的人。明星们为防弹咖啡赢取了不少粉丝。  也许你会好奇防弹咖啡的成分， 简单来说，其实就是黑咖啡+无盐草饲黄油+MCT。 无盐草饲黄油： 草饲黄油（仅用牧草喂养的牛产出的黄油），含均衡的脂肪酸omega 3和omega 6，能降低过高的胆固醇含量，对心脏和大脑益处很多。而人类只能通过外界摄取，自身不能产生。（像三文鱼中两种脂肪酸的比例就很完美。） CLA（共轭亚油酸）也是草饲黄油中的独特产物，能燃脂，许多健身减肥的人都会吃。 MCT（中链甘油三酸酯油）： 一种易消化脂肪，提炼自天然椰子油，无色无味。有利于保持大脑神清气爽，并消耗脂肪。 由于加了大量黄油，黑咖会香醇很多，开始就能闻到一丝巧克力的香气。尝一口会发现，巧克力的香味中还夹杂着淡淡的坚果香味。 连平时觉得黑咖很难喝的小编，都忍不住喝了一大杯。 为了满足更多生活达人的需求，国内著名低碳水生活方式品牌「野兽生活」现已推出「防弹咖啡·能量快饮装」，内含7包防弹咖啡挂耳包和7个防弹能量块。 三分钟就能够做出一杯防弹咖啡。每天一杯，给你一周的充沛能量。
套装额外赠送日本 ECHO 电动搅拌棒1个，可以快速打出绵密丰富的泡沫。
简易方便，只需三步，让咖啡新手也能轻松做出一杯完美的防弹咖啡~ 防弹咖啡的制作方法 1.撕开挂耳咖啡包，架在杯子上， 倒入180-200ML热水进行冲泡。 2.向冲泡好的咖啡中， 加入一个防弹能量块。 3.使用随套装附赠的手持电动搅拌棒， 充分搅匀，直到混合均匀， 打出丰富泡沫，即可饮用。 如果你喜欢甜一点的咖啡口味，又不愿意加白砂糖。「超级装防弹咖啡」更加适合你~ 除了能量快饮装和手持电动搅拌棒，还有天然甜味剂——甜菊糖，代替普通白砂糖。 甜菊糖甜度很高，却不刺激血糖上升，非常适合肥胖、糖尿病患者以及低碳水饮食者作为代糖食用。 0卡路里，2g*40包，直接加入咖啡即可。 不但不会让人长胖，还帮你减脂，提高工作专注度。这种咖啡加黄油的“防弹”生活方式，时尚的你不想试一试吗？ |
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