分享

站养生桩双手随呼吸而动,是体呼吸吗?

 水木年华138 2017-10-10


说明起养得比较足,两肋如鱼鳃, 气足则随呼吸鼓荡,开合,升降开合。说明你练对了,得气了,气足会有很多表现,比如气达四稍,小腹发热,两手发热,发麻。如果有意识的开合(要有意与无意之间),双腿都可以感觉到随呼吸而开合。

不是什么体呼吸,是气足后由丹田而发气的聚散,开合。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多