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十月蔬菜之王!号称“小人参”!增强免疫,天冷要多吃!

 野李子 2017-10-10




白萝卜排骨汤


by  youhaha0的厨房 

食材明细

白萝卜        排骨
700克         500克
小葱      枸杞       姜       植物油        盐
2颗        少许      1块       适量           适量


做法


1.超市买回的排骨让摊主剁开,用清水浸泡2个小时以上,中间换几次水

2.白萝卜洗净切滚刀块,姜切片

3.排骨入温水中,煮开后稍煮片刻捞出

4.炒锅温热时放入植物油,炒香姜片,放入排骨略做翻炒

5.放入白萝卜炒匀

6.放入温水没过食材,小葱打结放入锅中,放入少许的枸杞子

7.大火烧开,转中小火炖20~30分钟

8.煮20分钟后,尝一尝排骨的软烂程度,喜欢吃脱骨的,时间就长一点,起锅之前用少许的盐调味即可


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