分享

气候渐凉,一碗南瓜浓汤在这个秋季帮你暖胃护胃~

 自由翱翔-zyax 2017-10-13



南瓜浓汤

食材:

牛奶 

面粉

黄油

淡奶油

黑胡椒

南瓜子儿


耗时大概10分钟左右


给你两个必看的理由

1

南瓜性温味甘,入脾胃二经,能补中益气,是秋季的暖胃护胃佳品。

2

一道南瓜浓汤,零难度,简单方便。


操作步骤

首先放一块黄油在锅里,保持小火至融化;

倒入面粉,翻炒至面粉变得焦黄;

倒入牛奶快速搅拌,这期间保持中小火,煮到有点粘稠;

这时加入熟南瓜块,把南瓜块压碎搅拌均匀;

然后加少量的盐和黑胡椒,继续烹煮到合适的浓稠度,即可盛出装盘了;

撒几个南瓜子做点缀,这份温暖可口的南瓜浓汤就完成啦~

—end—

明日更精彩

好吃的不能停~

明天小圈继续为大家呈上美食!

精彩不断,敬请期待~


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多