干锅肥肠 主料:肥肠 辅料:土豆,芹菜,青红椒,小米辣 调料:料酒,啤酒,白酒,陈醋,盐,面粉,豆瓣,干锅香辣酱,白糖,干红椒,蒜,姜,葱,生抽,冰糖。 卤料:桂皮,陈皮,香叶,小茴香,丁香,肉蔻,白蔻,凉姜,干花椒(主要用于卤制肥肠,后面简称“卤料”) 1:肥肠清洗。将肥肠翻面,加面粉,陈醋,白酒,盐反复揉搓,撕去内壁油脂。如此多次,再翻回去,继续揉搓清洗。最后加啤酒浸泡几个小时。清洗干净即可。 2:将洗好的肥肠冷水入锅,加料酒焯水后洗净。 3:卤锅清水烧开,放入肥肠,加入“卤料”,干红椒,姜片,料酒,生抽,冰糖加盖焖煮至肥肠七八分熟捞出,切段。 4:土豆切条,起油锅炸至土豆条金黄捞出控油。 5:另起油锅,下入蒜,姜丝煸炒,放入豆瓣酱,干锅香辣酱炒出红油,放入干红椒段,肥肠煸炒上色,加适量白糖。蚝油继续煸炒。再加入青红椒块,小米辣圈,煸炒出辣味。 6:起锅前放入芹菜段,撒白芝麻快速翻炒均匀出锅。 |
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