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来自: 鹩歌 > 《时辰养生》
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每天早晚搓一次,坚持一个月会有惊喜变化
一、干洗脸 只要青春不要皱,干洗脸可减少面部皱纹。养生支招:先将双手搓热,然后用手掌在面部上上下下轻轻揉搓,力度适当,直到脸部发...
国医程莘农:这里堵死了,人就残废了!这么一按让你从头通到脚!不看太亏~
程莘农说,推拿疗法大致有如下两种:一种是主动推拿,又叫自我推拿,是自己对自己进行推拿的一种保健方法;无论是被动还是自我推拿,经...
中医按摩教你消除面部皱纹
中医按摩教你消除面部皱纹皱纹是岁月的留给我们的痕迹,消除皱纹更显年轻,特别是女性生怕皱纹出现在自己的脸上,那么什么方法即健康又有效的去除和预防皱纹呢?那么你不妨试试中医面部按摩手法,既可...
脸上有三个“青春不老穴”,女性们一定要知道!
其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空穴,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。“穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能...
三穴齐用,袪除脸部皱纹
三穴齐用,袪除脸部皱纹。解密特效穴位:鱼腰穴分布于眉间,适当刺激,可促进眉部血液循环,缓解眉间纹。解密特效穴位:刺激睛明穴可调...
每天做一次“面部操” 养生防衰老
然后用拇、食指上下摩擦耳轮部10余次,别看方法简单,对于缓解颈肩痛及头痛、头晕很有效果。用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次,再用...
脚是人体第二心脏 多按摩好处大
脚是人体第二心脏没事时多按摩养生功效大。脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的。经常按摩双脚,具有保健养生、防病祛病之功效,这是因为足底有很多内脏器官的反射区。按照“生...
10分钟面部瑜伽紧致皮肤,你学会了吗?
10分钟面部瑜伽紧致皮肤,你学会了吗?小编告诉你,不仅因为使用最顶级的护肤产品,而是她们每天都会为自己的面部做瑜伽哟!Step1:双手...
轻轻敲一敲,可让你变年轻
轻轻敲一敲,可让你变年轻不管什么年龄的女人新经络都希望自己新经络能够看起来年轻一点新经络其实新经络不用花大钱保养新经络脸上就有...
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