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现在很多人讲究按摩养生，脚底按摩也渐渐流行起来。其实，人的脚底穴位对人体健康有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。 脚底的涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”可见涌泉穴在养生保方面具有重要的作用。 拍打脚底：拍掉100多种疾病 临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。 当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。 有刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，而达到治疗效果。 拍打脚底，对神经衰弱、头痛、失眠、心脏病，高血压等100多种疾病都有不同程度的防治作用。 涌泉穴：补肾固元的“长寿穴” 脚底有一个非常重要的养生穴位：涌泉穴。拍打脚底，主要刺激到的是这个涌泉穴。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” |
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