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看了题主的问题，其实哪儿有那么多快速醒酒的方法，就算有也不一定每个人都适用，就想我，喝多老酒只要多喝点水，多去几趟厕所把体内的酒精排出就可以达到“快速”醒酒，而这个方法不一定每个人都适用 分享一个比较全的防醉、解酒方法，饭局前、饭局中、饭局后怎么防醉，都清清楚楚的说明了，觉得有用，转给需要的人  饭局前 1.牛奶适量，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝一点加了蜂蜜和砂糖的牛奶，既能促进乙醇分解，又能保护胃黏膜  2.吃几个橘子或者含果胶的水果和蔬菜，比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类的。果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。  3.酒前半小时服用搞浓度膳食纤维素篇，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出的大量阳离子，可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害  4.喝酒前可以先适用写油质食物，如肥肉、蹄髈，用食物中脂肪不宜消化的特征在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏，保护胃部，防止酒精渗透胃壁。  5.吃些富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。  饭局中 1.适当吃些肉类和油脂，可以帮助调整好渗透的部分功能，使遭了大罪的胃能因为油脂而蒙上一层薄薄的保护膜，防止酒精渗透胃壁。  2.鸡蛋、皮蛋或水鬼等端上来，赶紧吃  3.多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏  4.如果可以，多上醋鱼或者多以豆腐类菜肴做下酒菜。豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食用后能使之迅速排出  5.柑橘及其汁也可以当醒酒药物  6.喝酒是不能饮用冰水、柠檬水等刺激性饮料；不要喝碳酸饮料汽水、可乐等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体酒精吸收 饭局后 醉酒后，以下几种方法可以缓解头晕、头疼、反胃、发热等症状： 1.蜂蜜水——酒后头疼 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头疼症状，蜂蜜中含有一种特殊果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床也不头痛 2.西红柿汁——酒后头晕 西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。和西红柿汁的效果比生吃西红柿效果更好。 3.新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有风度的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成脂类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心症状。 4.西瓜汁——酒后全身发热 西瓜汁一方面加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引发全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温 5.柚子——酒后口气 《本草纲目》中早就记载了柚子能解酒。实验发现，将柚肉切丁，蘸白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 6.芹菜汁——酒后胃肠不适、脸红 芹菜汁中含有丰富的B族维生素，可以分解酒精，缓解酒后肠胃不适，而胃肠功能较弱这，最好在饮酒前先喝芹菜汁以预防。喝芹菜汁还能消除酒后红脸症状。 7.酸奶——酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜，缓解酒精吸收。由于酸奶中该含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 8.香蕉——酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷 9.橄榄——酒后厌食 橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症，可以直接食用，也可加冰炖服 假期酒局饭局多，但也要注意饮酒健康，注意身体 以上。 觉得有用，劳驾点个赞，或者分享给其他需要的朋友，不胜感激 |
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