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要想过清新的生活，就要有一颗清新的心！不少朋友的心境不好，不能快乐起来，是否想过，与自己的生活态度与生活方式有关？ 看看自己的生活习惯，是不是每天能够坚持早睡早起，坚持运动，坚持付出，坚持听闻善的教导。熬夜的人不少。而一些毛病还没有改过来的朋友，连夜看不良内容的，敢说没有吗？想必不少人心里也清楚，自己的坏毛病，使自己在痛苦的深渊里不断地轮回。 一开始便提醒各位，斩断不良来源，是刻不容缓的事。所有影响身心健康发展的东西，一律要远离。不能远离，要让自己活在泥潭中，要想过清新自在的人生，怎么可能？ 远离不良来源是第一步，接下来，要有一颗健康、上进的心，要有真正善良、仁慈、博大的心怀。这一颗真诚心、善心，就像阳光一样，会给你的人生带来光明，也会带来幸福。 许多一直埋怨生活的朋友，没有发现，自己的念头中，有许多的恶念、邪念。比如见不得别人好，内心有妒忌，又或有伤害别人的念头，或是消极低沉，对人对事不能相信，甚至是兴灾乐祸。这些不善的心念，一定会影响自己。 要想过幸福美好的生活，首先要有一颗好心。专门看不好的一面，专门想不好的，生活怎么可能会好起来呢？新的一年就要来了，我们将用什么样的心境，去迎接新年呢？当然是要用一颗喜悦、上进、乐观的心啊！ 改变我们的身心，从心上转起，从不善的念头转起，从改变原有不好的生活方式做起。做一个健康的人，不仅要有健康的生活，也要有健康的心态。 于疾病面前，不要害怕，不要把病当病，在病苦中，就不会有那么多痛苦的感受。一直执着自己身体不好，自己这儿不舒服，那儿不舒服，眼光就一直盯在这些不好的方面，越在意，就越痛苦，如何能以快乐的心去迎接新一天？ 做自己该做的事，踏踏实实做人，好好学习圣贤教诲，拓宽心量，那么，在病苦中，也仍然会觉得有光明。因为你的眼光，朝向的是光明，是在帮助别人，是在关怀家人，是在付出。生活中，有乐也有苦，看到乐的一面，苦的自然就减轻了。要学会转移自己的眼光，去看那些好的，使自己快乐的事，不要沉浸在欲乐或痛苦中，使自己难过。 我们要学着让自己快乐一点，也要学着开始转变自己。不要随着旧习惯，要开始养成好习惯，在饮食上，在生活上，在作息上。一味地埋怨，是没有用处的，也要有一个好心情。 生活并不复杂，让我们学着简单一点，像一个孩子一样，用一颗快乐的心，去迎接每一天。开开心心生活，快快乐乐做事，将那些不愉快的往事，都抛掉吧！ 新的生活，从现在开始！
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