「情报」妇女病，关节痛都能用的万症妙方！生姜贴布简单做！

 

 

​体寒是万病之源，要确保维持36.5度，免疫力才旺盛。体寒的朋友冬天无论穿多少衣服也是手脚冰冷，要让气血运行畅顺，就不得不从内调整好身体了。

日本保健权威石原结实在“治百病，就是靠体温！连癌症都是！”一书提到，中医认为气，血，水运行不佳就会引致各种疾病，而调理身体的中医药方中70 -80％都含有生姜。

姜不单能令气畅顺，消除郁闷，让身体充满活力，也能促进血液运行，温暖身体，加速排汗排尿等作用。而且，石原医师认为，姜完全没有副作用，只是身体异常烫热，排汗多，心律过快的人应避免。

除了将姜制成姜汤和姜母红茶之外，还医师也教大家使用生姜来自制热贴布，提供温热效果，增进血液循环，纾解酸痛，关节痛，妇女病，支气管炎或气喘引起的咳嗽等。十分简单，大家不妨试试看！

材料：

老姜150g水2公升棉布袋厚毛巾2条

做法：

把老生姜磨成泥

把姜泥放入棉布袋绑好或用橡皮筋扎紧，放入2公升的水中

将其加热至水快沸腾后转为文火继续温热，此时就可把毛巾放入热水里

将毛巾拿起拧干，待温度适当就可以敷在身体上

5.可把凉了的毛巾再放入步骤3的热水中重复2-3次

不仅可使用在疼痛的患部，也可以用来敷脚底，身体会因大量出汗而感到身心畅快。不过要注意敷过贴布后入浴，贴的地方会有辣辣的刺痛感。