昨天早起去早市,看到有卖板黄鱼的,5块钱一斤,这个鱼我很喜欢吃,就买了一斤,这是江里的一种小鱼,银白色,肉质很厚很细腻,就是刺有点多,这个鱼煎、焖、炸都可以,我用它做了一盘椒盐鱼,又酥又香,连骨头都能吃,也是一道不错的下酒小菜。 【椒盐小江鱼】 材料:板黄鱼500克、油盐适量、椒盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、料酒1汤匙、淀粉适量 做法: 把鱼去鳞,去内脏、去鳃,洗净沥水 放在大碗内,加入少许盐,在加入料酒,胡椒粉,十三香,拌匀腌制20分钟 到时间后,将鱼逐条沾上一层淀粉,抖去多余的淀粉 锅加油烧至6-7成热,逐条下入腌好的鱼炸制 待鱼炸至定型后,改中小火炸至外表金黄,酥脆,捞出控油,放在盘内,撒上适量椒盐即可 烹饪技巧:将鱼预先腌制就不会有腥味,鱼在炸制过程中,先用大火炸制定型,在改中小火炸至金黄酥脆,如果一直用大火炸容易将鱼炸糊还不酥脆。 |
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