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2017-10-19
通元堂健康服务站
通元堂——全国理疗加盟 ▲▲通元堂打造全国理疗加盟领军品牌，一次投入，终身永久性免费复训和技术提升！ 更多精彩内容请添加公众号：TYT365 温馨提示：【海川医学】中医技术公益微信小课堂，添加微信：hc124567，回复“听课”即可！ 万病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是最容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部。  臀部是人体的“毒窝” 很多都人都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是为了健康。 臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。 久坐、久站等不良行为，导致臀部血液循环受阻，毒素积累体内，造成各种疾病。 下面我们来看看，臀部毒素积聚会招致哪些危害。 1 臀积毒素、影响腰部 由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。使臀部循环不畅、发凉、大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处。 臀部附近就像一个垃圾场，从而招致腰部问题。如：腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好。 2 招致各种妇科疾病 臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、 阴道炎等炎症。 臀部周围受寒，会使臀部经络收缩，呈现痛经，月经不调，血色暗、血块等。 当臀部(盆腔)多湿，会形成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或 阴道炎等。 在子宫、卵巢部位寒气不容易排出易构成囊肿，肌瘤等。 3 臀积毒素，影响外形比例 臀部、腿部、腰部易引发部分过多浮肉、过量的水份汇集，易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不协调等等问题。 臀部外形与身体健康 臀部还是我们身体健康的晴雨表。从臀部的外形还可看出一个人的身体情况。下面我们来看看，臀部外形与健康的关系。  1 平直型 易得肿瘤疾病，上火、皮肤枯燥、脾气躁、性子急。 2 后翘型 八髎骨突出易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。 3 下垂型 易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性囊肿，最容易癌变。 4 外扩型 易得子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。 日常养护臀部方法 看来臀部除了是美丽与性感的象征之后，还藏着那么多健康的小秘密。那为了让我们有一个美好的臀部，在日常中这些要点要谨记。 1 坚持健康坐姿 像软骨头似的斜坐在椅子上，会使压力集中在脊椎尾端，形成血液循环不良，血氧供应缺乏。最好的坐姿是坐在椅子的2/3处，背脊挺直。 2 防止不良饮食习惯 抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习气会造成血液循环不好、结缔组织松弛，进而导致臀部松弛。 3 防止久站 可别以为坐太久对臀部不好，站着就没问题了。其实站太久，血液不易自远程处回流，形成臀部供氧量缺乏，新陈代谢不好，还可能引起静脉曲张。 4 拍打臀部 每天坚持拍打臀部20分钟以上，能够疏通臀部的经络，促进臀部血液循环，有效排出体内毒素。已经有明显症状的，建议臀部的每一处地方都拍打20分钟以上。坚持一个月以上就会看到效果 5 卧位拉筋  卧位拉筋可以有效的疏通全身主要经络，尤其是腿部和臀部。即使对于股骨头坏死也能有很好的改善效果。要想保持健康的朋友，建议每天坚持做卧位拉筋。 |
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