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铁牛耕地就是模拟动物四肢着地的奔跑。
动物奔跑发力是一松。 豹子四肢收拢时是“吸”的最高点， 展开的过程是发力， 是放松， 是慢， 是舒展， 是节节贯串， 是”消息全凭后脚蹬“， 是等消息， 是”等得云开见月明“。 豹子， 老虎如果要加速， 也只是”吸“， 收腿的过程快了， 展开的过程依然很”慢“， 很”固定“， 很稳定的频率。 铁牛耕地， 手支撑在床， 椅子， 墙上， 反正不要在地上， 手不能用力， 锁骨承力， 全被动。 铁牛耕地的意境是体会身势的被动， 自由落体地下降， 这个腰脊的被动， 才是功夫， 天下无敌的巨大能量。     |
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