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天天蛋炒饭，感觉有点吃腻了，然而，其实蛋炒饭里面再加一样东西，会更美味。让你吃完一碗还想再来一碗。真的没骗你，做法分享给你。
米饭，鸡蛋，姜末，没错就是再加一样姜末。
锅中放油，下香油，油热了之后下姜末。
姜末炒到微黄。
鸡蛋放碗里打散，倒到姜末上。
待蛋液还没完全凝固的时候就可以把米饭倒进去了。
而后加点酱油还有适量的盐调味。
最后翻炒均匀就可以出锅开吃了，甚是美味。夏天不想吃饭的时候吃一下最好不过了。喜欢的人可以试试。 鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。 用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。 如果人体内缺乏维生素b2,人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。 只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素h，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素h，还可以帮助我们合成它。[8] 蛋黄对小儿的食疗作用： 1. 蛋黄油可治小儿消化不良。 2. 蛋黄油外敷可治疗婴儿湿疹。 3. 蛋黄油制法：鸡蛋煮熟，去蛋白，将蛋黄放在小锅内焙煎、取油。 |
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