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今天给大家介绍一个各种维生素与健康的关系： 眼干眼涩视模糊 随餐来片维生素A 生气易怒胃肠差 保肝解酒B族帮 易感易炎易黑斑 VC含服保康安 骨软眼涩记忆差 AD搭配便无妨。 内分泌紊乱更年乱 祛黄淡斑VE安 护肤养体重滋养 C加E来丽又康。  哈哈，有木有觉得很有用啦！ 为什么要补充多种维生素？ 如今饮食结构的改变，肉类过多，油脂消耗过多，蔬菜水果所占的比例较少，况且现在蔬果所富含的营养素也在减少；另外，谷类食物消耗偏低，特别是杂粮消耗锐减导致一些矿物质和维生素B1、B2摄入不足；同时钙、铁、维生素A和维生素C等营养素也严重缺乏。  维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的成分，参与体内糖类、氨基酸和脂肪代谢。 因此我们需要补充多种维生素和矿物质来满足身体的需求，保持健康的体魄，一旦缺乏身体就会出现各种各样的健康问题。 你是否也这样？ 1.挑食、偏食、厌食 2.常吃快餐或节食减肥 3.水果蔬菜摄入量少 4.有胃肠道疾病 5.长期服用药物 6.工作压力大、常吸烟、喝酒、加班、熬夜 7.长期使用抗生素 8.孕吐，孕期进食不好、消化弱、偏食、体重增长缓慢 如果有这些表现说明你需要补充多种维生素和矿物质哦！  维生素矿物质对人体的作用，不是某一种维生素在起作用，而是多种维生素矿物质协同作用的结果。两种或两种以上的营养剂结合可以产生比单一营养剂更好的效果。配方全面的维生素矿物质补充剂，能给身体带来众多益处。 如何选择多种维生素和矿物质？ 不同多种维生素类产品的区别很大，比如质量上的区别，身体分解的能力，同化和利用营养素的能力等。 最好的类型的产前多种维生素是源自食物等。这将更容易为你身体分解和使用，因为它比合成维生素更接近食物。  Flora富兰 Multi-Vits多种维他命，纯植物胶囊，能确保维生素C，D3，E和许多B族维生素以及钙，镁，钾和锌等营养素的特殊生物利用度。辅助改善由于饮食习惯，日常压力和太多营养缺乏的加工食物造成的现代饮食偏失。 每粒胶囊  药用成分 维生素A 1000 IU（300微克RAE） 维生素C 75毫克 维生素D3 400 IU（10微克） 维生素E 35 IU（23毫克） 维生素B1 25毫克 维生素B2 25毫克 维生素B3 10毫克 维他命原B5 25毫克 维生素B6 25毫克 维生素B12 25微克 叶酸 250微克 胆碱 15毫克 肌醇 15毫克 生物素 25微克 钙 62.5毫克 镁 35毫克 锌 7.5毫克 碘 50微克 Flora Multi-Vits多种维他命提高免疫力，全面均衡微量营养，一粒就能解决人体每天的多种需求，对于工作不能好好吃饭，和消化吸收变差的中老年朋友是非常好的选择，尤其是已经有消化问题，和营养不良、低血压的朋友，别让身体“矿”工了！ |
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