 看官：太极拳静下来干什么？ 玄同： 内观。观什么？观自己的心跳、肺的舒张吗？ 我以为都不是，是观自己的丹田跳动、丹田开合。 看官：太极拳松下来干什么？ 玄同： 感受到自己肢体的沉重、亦或轻灵吗？ 其实更主要的是丹田的放松，丹田放松，然后可以往任一处泵：气。 炼太极拳，最难的就是：气沉丹田。这是炼陈氏太极拳小架的第一要求。 看官：太极拳玩的是气力？ 玄同： 游击队怎么打？敌进我退，敌驻我扰，敌疲我打，敌退我追。 你说打的到底是敌人？还是敌人的劲？我以为是劲。 打敌人，敌人一直都在，你怎么有时打，有时不打？ 同理：打太极拳，打的不是拳；推手，也不是推的对方的手。 敌进我退，是引敌人的劲；敌驻我扰，是要敌人的劲；敌疲我打，是填敌人的劲；敌退我追，是打敌人的劲。 看官：七零八碎，真不好弄。 玄同： 拆成电影胶片的帧，七零八碎。放电影时，却是一。 引，只是向后退吗？——不，退是为了进。 引，是为了让敌人的力消失殆尽吗？——不，要走一半，留一半，借一半，还一半。 半，很简单，又很哲理。 我前两天在拳场说过周星驰，他被公认为喜剧之王，为何说自己是个悲剧演员？你讲讲看。 |
|
|
