燥 邪 作 祟
《黄帝内经》曰:燥胜则干。 中医认为,燥邪干涩,最易耗伤人体津液,而津液之于人体犹如水之于土地,起着滋润、濡润的作用。 而燥邪最易伤肺。肺为华盖,主气,司呼吸,随着呼吸调节气的宣发和肃降;二为调节水液的代谢。人饮入的水液,由脾吸收后传输到肺,通过肺气的布散输送到全身。一方面通过肺气的宣发,使津液外达全身肌肤而为汗,滋润肌肤。另一方面,通过肺气的肃降,其浊者以尿的形式排除体外。此外,肺开窍于鼻,外合皮毛,在体为皮,在华为毛。 因此,燥邪从口鼻而入,耗伤津液,此时,人就会出现皮肤干涩、毛发枯燥等症状。另外,肺气被燥邪所逼,宣发肃降受阻,则会出现干咳少痰、大便干结等症状。 为何多喝水也不能解决秋燥? 人人皆知:秋冬养阴,秋季饮食宜清润,避免辛辣烧烤刺激。即便如此,仍然有一些人无法摆脱口唇、鼻腔、咽喉干燥的状况。即使喝再多水,也解决不了秋燥。 因为燥邪郁遏肺气,使人体内水液不能正常输布透达全身,直接下输膀胱变成小便,津液不能被充分利用。 秋季,可以多吃一些养阴润肺的食物。如:百合银耳粥,百合30-50克,银耳10克,粳米100克,加水煮粥即可。既可以养阴润肺止咳,又可清心安神。 经典润肺止咳方:秋梨膏 缓解秋燥、润肺止咳最著名莫过于秋梨膏了。 秋梨膏的传奇功效千百年来一直受到帝王将相达官显贵的垂青,自清朝之宫廷震动流入寻常百姓家,随即亦受到百姓追捧成为广为流传的养生佳品。据《太医院秘藏——膏丹丸散方剂》记载秋梨膏功效: “清金降火,止咳化痰,解渴除烦,生津润燥;或阴虚火旺,口燥咽干,咳久嗽血,吐血咯血,痰中带血,肺经虚损,悉能治之。”秋季润肺、止咳、祛痰膏方,秋梨膏则为上品。 秘 方 秘 制,润 燥 止 咳 平心堂秘制秋梨膏,精选红肖梨,配以止咳、祛痰、生津、润肺食材,如蜂蜜、萝卜等,并加入经典药方,反复提取,熬制成膏,亦食亦药,是养阴润肺的最佳选择。
说是膏滋,更是心血;说是食品,更是工艺品。平心堂秘制秋梨膏,不仅口感醇香,而且滋阴润肺、止咳消食,四季皆宜。 |
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