 点击上方绿标收听有氧FM音频  根据记载，历史上有几位皇帝得了消渴症（也就是现在说的糖尿病）。连皇帝都得了糖尿病，如何才能远离“高糖”风险呢？
隋炀帝口干舌燥 ——三多一少是典型症状 史料记载隋炀帝每天口干舌燥，要饮水数升，排尿数升，渐渐形枯骨立。这是糖尿病典型的三多一少症状: 多饮、多尿和体重减轻。  事实上，出现三多一少的症状就说明病情已经比较严重了。还有些其他症状也预示着患有糖尿病，例如有些人会出现体力减退、身体越来越胖、皮肤总是出现瘙痒、泌尿系统反复感染、视力下降等，这些都是可能患有糖尿病的提示。 调节血糖，预防糖尿病，小固给大家推荐一款中药茶：每日用干桑叶10~20克（如果是鲜桑叶再加10克左右或可加倍），开水冲泡当茶喝。 桑叶可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效调节血糖，同时桑叶还具有清肝明目的作用，高血压、糖尿病引起的各种眼底病变也可以用这款药茶。需要注意的是，这款茶仅作为辅助，不能替代药物哦。 汉武帝恍惚不定 ——消渴病的并发症 据记载，汉武帝刘彻晚年体形消瘦、精神恍惚，多梦多疑，再加上年事已高，经常怀疑周围的人都在用巫蛊诅咒于他。 从汉武帝的精神状态和判断力来看，可能是糖尿病肾病恶化出现肾衰竭，也就是现在常说的尿毒症。有些尿毒症患者会出现脑部病变，导致思维混乱、情绪不定。  糖尿病肾病一般会在糖尿病发病11~12年左右出现发病高峰期，2型糖尿病一般发病时间更短一些，有些糖友一发现糖尿病时，肾就出现了问题，因此糖友对糖尿病肾病要引起足够的重视。 糖尿病肾病早期发病时没有明显的症状，因此，糖友们每年都要做检查，检测糖尿病肾病发病的可能。 汉高祖伤口不愈 ——热毒易致感染 据史书记载，汉高祖刘邦在黥布叛乱时，抱病带兵征剿，作战中受了箭伤，平叛后伤口日久不愈，甚至溃烂。糖友们如果出现创伤，伤口是很难痊愈的，所以说，汉高祖很可能患有糖尿病。  糖友们的血糖常较高，局部伤口对于细菌来说是很好的培养基。从中医上看，糖友们属阴虚、气虚，容易出现热毒，热毒又容易导致各种感染，尤其是在皮肤出现伤口以后，感染会更加严重，而且还会久治不愈。 所以糖友们身上如果出现创伤，一定不能不当回事。建议首先要更重视自身血糖的控制，在控制好血糖的情况下，积极对付伤口。 在生活习惯上，要适当地运动，做到低热量饮食、少吃辛辣发物、不喝酒，只有做到这些才能让伤口愈合得迅速些。  小固有话说： 皇帝都躲不过糖尿病！吓得小固赶紧喝一大口桑叶茶！   点击收听有氧FM |
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