海参鲫鱼汤（下奶）的做法

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物	发好的海参一个
水没过鱼	葱适量相克食物
姜适量相克食物	料酒适量
盐适量

海参鲫鱼汤（下奶）的做法

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  1.油热后放入鱼，不要急着翻，等煎至金黄再翻。
  

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  2.两面都煎好后放入葱姜

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  3.再加水，没过鱼就好。

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  4.放入料酒，盐。

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  5.大火炖十五分钟即可。可放入香菜调味。

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小贴士

油够热鱼才不会粘锅。