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崔玉涛:秋冬这样穿衣服,孩子少生病!

 雨霁槐荫1 2017-10-24
最近,北京气温骤降,早晚温差也很大,身边很多孩子因为穿衣不当而生病,每年到了这个时候,怎样给孩子穿衣服就是一个挠人的大问题了,多穿一件怕把孩子热到了,少穿一件又怕孩子冻到了。

 

判断孩子冷热,大人常常会通过摸手的方式。有一天接妍妍从幼儿园回来,遇到同小区的一个孩子,两人衣服穿的差不多 ,一个小手热乎乎的 ,一个小手冰凉凉的,问起来冷不冷的时候,俩孩子都说不冷。

 

麻麻们的男神崔玉涛医生认为,摸手的冷热不能作为判断孩子冷热的标准,因为小朋友四肢末端血液循环还不完善,末梢血循环较差,所以手摸起来会凉凉的。

 

崔玉涛认为通过摸后背衣物覆盖处的温度来判断冷热比较合适。


我一般是摸妍妍后背衣物覆盖的地方,如果后背摸起来是温温的,没有汗也不凉,就说明衣服穿的刚刚好;如果后背有汗,说明衣服穿的有点多了,要减衣服 ;如果后背发凉,说明衣服穿少了,就要加衣服。


 

知道了怎样判断孩子冷热,那孩子穿衣服还有哪些细节是需要注意的呢?

 

细节一:

 

不穿过于臃肿的秋衣、秋裤,不仅会影响孩子皮肤的散热,还会降低孩子对外界气温变化的适应能力。

 

刚入秋时,可以给孩子穿上一件薄外套挡风,可以选择开襟款式的,孩子也容易穿脱。

 

细节二:

 

不穿过紧的衣裤,太紧的着装不利于孩子运动,还有可能会阻碍孩子的生长发育。

 

可以选择宽松舒适的棉质衣物,特别是贴身衣物一定要选择纯棉质地的,棉质衣物吸汗效果好,这样就不用担心孩子出汗吹风着凉了。

 

给妍妍买衣服的时候,看到那些漂亮的紧身衣服,就想囤,每次都要反复告诫自己:孩子还是要穿宽松一些的才好,这才能停止剁手的冲动。

 

细节三:

 

不给孩子穿质地太过稀疏的毛衣,容易透风也不暖和;也不要让孩子一次穿很多件薄衣服,一件套一件,不够还要再来一件,衣服穿太多了既不舒适也影响孩子运动。

 

可以给孩子穿上棉质打底衫,再加一件亮眼的小外套,好看还保暖。

 


细节四:

 

不给孩子穿内里带绒的鞋子或靴子,鞋子透气性不好的话 ,会影响孩子活动。

 

买鞋子时,最好选择那些质地舒适、透气、弹性好的靴子,尽量别买那些系带的或者高帮的靴子。


细节五:

 

崔玉涛认为,给孩子添加衣服时,应该以大人的感受为依据 ,但是孩子运动量大,新陈代谢快,所以增添的衣服要比**偏少,而不是偏多。即便是不会走路的小宝宝,如果一直动来动去,也要少穿一些。

 

以上这些细节,主要是告诉大人要怎么给孩子穿衣服,但是小孩子对温度没什么概念,有时候天气很冷,要带孩子外出 ,他们就是不愿意配合穿衣服,实在让人头疼。

 

正面管教有一种主张,就是让孩子自己体验自然后果。但是大冬天那么冷,孩子不愿意穿衣服,真的去让他体验自然后果的话,万一冻出毛病来,不仅孩子遭罪,大人也跟着懊恼,而且孩子也不一定就能长记性。

 

所以,在平常的时候,咱们可以通过绘本、图片等等对孩子进行引导,让孩子认识和了解季节、气温,知道什么季节或者温度下应该穿什么样的衣服。

 

妍妍从小就不爱戴帽子,即便是大冬天也不愿意带,后来我带她看绘本,绘本里正好有冬天的样子和出门要准备的衣物、鞋子和帽子,还是立体可触摸的,看多了她就知道了冬天出门要戴围巾、帽子,穿小靴子,之后就省事多了,不用我反复说教了。


 

不过毕竟每个孩子都不一样,这些都只是大方向上的一个穿衣法则,具体的还是要根据自己家宝宝的情况来调整,毕竟自己家的孩子,还是妈妈自己最了解啦。

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