产妇分娩后,日常生活安排要特别精心、周到,尤其是产后第一天,事关身体是否能完全复原,新妈一定做好这7件事!不要毁掉女人一生幸福! 1、充分休养 无论初产妇或经产妇,应充分注 、意休息,消除分娩中的疲劳。 2、排尿 产后4小时排尿,否则容易引起产后尿潴留。一旦发生不仅会影响产后恢复,并可致泌尿系统感染。 3、饮食 阴道正常分娩者,可吃一些清淡饭菜,喝水有利于排尿,但不应吃有刺激性的食物。剖宫产者要在术后36小时后或肛门排气(放屁)后才能进食。 4、疼痛 如果子宫收缩引起肚子痛,或会阴缝合处疼痛不能忍耐时,或剖宫产伤口疼痛,可向医生提出,做适当的止痛处理。剖宫产的产妇用腹带,能有效减轻腹部伤口疼痛。 5、观察阴道流血量 正常分娩时出血量一般不超过300毫升,产后如果阴道出血量多于平常月经量,应立即告诉医生进行处理。 6、乳房护理 如果乳头乳晕有垢痂,应用温热肥皂水及清水洗净。以后每次哺乳前后均要洗手和用温毛巾擦洗乳头和乳房,擦洗干净后,采取最舒适姿式开始喂乳。 7、哺乳 宝宝出生后即可哺乳,早喂奶可促进乳汁分泌和促进子宫收缩恢复,因此应给宝宝早喂奶。 |
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