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白菜这么做不用炒、不用煮,开胃好吃又爽口,有它每餐都要吃很撑

 慧语墨香 2017-10-26 发布于陕西

天气渐渐冷了,一到冬天最菜市场上最常见的蔬菜就是大白菜了,大白菜是很多家庭餐桌上必备的家常菜,大白菜不仅价格实惠,而且营养价值丰富,大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化。大白菜的烹饪方法有很多,最常见的就是拿来炒着吃了,或者是搭配猪肉一起炖着吃,还有拿来腌制后做成小菜吃都是非常不错的呢,接下来我就来跟大家一起分享一道大白菜的吃法,白菜这么做不用炒、不用煮,开胃好吃又爽口,有它每餐都要吃到很撑才肯起身。一起来看看吧。

准备食材:大白菜、芹菜、胡萝卜、花椒、大蒜、生姜、野山椒、柠檬。配料:盐、白砂糖、鸡精。

1、首先将所有食材准备后,我们先来处理胡萝卜,胡萝卜洗净后切片,然后改到切条装盘备用。

2、大蒜去皮洗净后切成薄片备用。

3、生姜洗净后切成条备用。

4、将切好的生姜、胡萝卜、大蒜都一同放入盆中备用。(洗净后沥干水分,就尽量不要沾水了)

5、芹菜摘除叶子后洗净,切成小段备用。

6、将切段的芹菜装盘备用。

7、大白菜洗净沥干水分后切条备用。

8、将大白菜也一同放入盘子拌匀。

9、加入一小勺的白糖、一小勺的盐、一小勺的鸡精提鲜。

10、加入1小把的花椒、适量的野山椒以及倒入适量的野山椒汁水(野山椒汁水是有一定的辣度的,如果不喜欢太辣可以少加一些)

11、接着将手洗净后,用手将所有食材抓匀。

12、挤入少许的柠檬汁(如果没有柠檬汁也可以加入适量的白醋)。拌匀后放置在一旁腌制。腌制一个小时。

13、接下来我们要将腌制的食材装入密封的玻璃罐中。(瓶中是前天用西瓜皮制作的泡菜,味道也是非常棒的哦)

14、除了以上我用的食材以外,喜欢别的食材黄瓜、西瓜皮等都可以根据自己的口味来添加哦)

15、将所有食材都分装在玻璃罐中。

16、最后还要将腌制出的汁水也一同倒入玻璃罐中。

17、分装完毕。

18、西瓜皮已经可以食用了,晚上就吃它,都已经忍不住流口水了。

19、将装好食材的玻璃罐盖上盖子,放入冰箱冷藏,泡制24小时后就可以食用了,如果喜欢更酸一些的口感可以泡制的时间长一些,一般一周之内要吃完。这样一道家常的下饭小菜就做好啦,饭桌上有一碟这样的小菜都能让你味道大开呢,简单又美味的做法分享给你,如果你也喜欢的话有空的时候不妨也试试吧。

小贴士:

1、泡菜的食材可以根据个人喜好来添加。切成小块这样更方便腌制入味。

2、我这里只是加了野山椒,如果喜欢辣的小伙伴也可以加入一些小米辣一同腌制。

3、如果没有柠檬的也可以加入白醋,柠檬的植物酸吃起来更棒哦。

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