(2010-03-28 10:18:09)
性命双修，凝聚生命原气
现代社会，人们生存的压力越来越大，如何抛弃欲望的压力和诱惑，如何保持本源生命的纯真洁净？朱诚峰以多年练功实践之心得，体悟到这样的认知：性命双修。
传统中医理论早就有定论：正气充足，邪不可干。免疫力下降，气机紊乱，精气神出现严重萎靡匮乏，需要从两方面调整。一个是心，一个是身；或者说一个是性，一个是命。这就叫性命双修。
“性”，指神经活动而言。包括非条件反射、条件反射、情绪及意识活动。按气功术语，性则包括识神和元神，或者说包括神和意。修性，即从精神、意识活动方面练功，练本性的虚灵明净之性，练自己的心性平静与和谐。
身体放松，不饶心神；绝虑思远，心如止水，与大自然契合，做到“恬淡虚无，真气从之”让自然界中的原始道气归于自身。
“命”即体内之气及精(包括形)，是组成人体的物质因素。有真命与假命之说，真命是先天的一点元气，假命即有形之身躯与所具有的生命活动。《黄帝内经》说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”此处所讲的经络即属命功的范畴。
朱诚峰认为，从一般意义上而言，性与命是两个对立的东西。性指神识，命指精气，而性是命的统帅。
《性命圭旨》：“何谓性?
元始如一灵炯炯是也；何谓命? 先天至精一气氤氲而已。”此之性命是混元一体不可分割的。就其氤氳变化之一气而言是其体，称之为命；就其灵动感知之功能而言称之为性。人出生以后，性命始分，命表现为肾中精气，性表现为各种神识活动。性命双修指既炼神意，亦练精气。只有这样才能不偏废一边，才能更全面整体的强身健体。
结论是：气的和谐乃人体生命健康之保障。
如果再要进一步探讨，则是气的流动。朱诚峰说：气是流动着的世界三元素“信息，能量，物质”混合统一体，故道家代表人物庄子说“通天下一气尔”。
气在人体中，心与身之间怎样相互产生作用？源于其两者之间存在着生命必需的气，是气把心身紧密联系在一起，气是生命的基本物质保障。正如黄帝内经——难经说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”中医的整套理论正是建立在气的基础上，从诊断到治疗，无不从气上着手，自上古到现今的儒释道各家修身养性者，也皆以养气为本。
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