膝盖调理

【膝盖为什么会发冷？】 

肾气弱，气血不能下行，骨髓空虚，再被外界的风冷侵入的缘故。

肾居于下焦，主管腰腿，肾气滋养温暖骨骼，肾气久虚，再受风寒，所以膝盖发冷。可以通过跪膝走疏通腿部经络，蛇灵动调动背部气血，勾脚天鹅式引气血下行滋养腿关节，多晒晒背部补充人体元阳，祛寒湿，除风邪，进入秋季养护自己的膝关节，可以预防和调理各种原因引起的关节疾病，懂理疗爱养生，从心悦瑜伽开始自己更爱家人。[玫瑰]