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10道题，如果超过6分！恭喜，你体内有长寿基因！来测测看吧！ 长寿是自古以来人们的梦想，对于现代老人来说，家家生活条件好了，人人都有退休金。60岁以后，基本上都儿孙满堂了，自然也就想多活几年。科学家对人类的寿命研究发现，人们长寿与否，很大一部分是由于体内自带的基因决定的。
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 从染色体中，就可以估计一个人的正常寿命。但是不排除体外和特殊疾病的可能性。但是总体来说，长寿基因，对于人类的寿命是有很大影响的。今天小编就来和大家聊聊长寿相关的问题，一起来看看吧。 测试方法： 以下10道题，如果你的答案为“是”，那么就加1分，如果你的答案为“否”，则不加分。 1、你的亲属是否有寿命超过90岁以上的？ 如果你的爷爷奶奶活到了90多岁，甚至100多岁，恭喜！你长寿的几率要比别人大得多！已经有确凿的证据表明，如果你的亲属长寿，那么你长寿的几率也会增加，而且亲缘关系越近，这种影响越明显。 2、你的妈妈是否长寿？ 人的线粒体中很多位点确实跟长寿有关，线粒体是母系遗传，而长寿老人中女性比例可为男性的好几倍，所以看似长寿遗传自母亲，但这种遗传并不是一种因果关系，只是有一些相关性。 3、你的家族中，长寿老人是否有2个以上？ 家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院的学者研究发现：在百岁寿星中，至少有一半人的父母、兄弟姐妹或祖父母中，有一人的年龄在90岁以上。
4、你喜爱参加各种社交活动吗？ 长寿的可能性更多的存在于那些积极参加民间活动、社区公益性活动、志愿者行动和多与家庭成员、朋友、同事交往的人群中。 5、你走路速度与朋友相比，是比较快的那一个吗？ 走路速度越快，距离越长，体力的持久性也就越长，有望长寿。匹兹堡大学的学者综合回顾了9项不同的研究成果，分析结论为：走路速度每增加0.1米/秒，死亡的可能性就会降低12%。 6、（此题仅限女士）你在30到40岁之间有过怀孕生子的经历吗？ 新英格兰地区百岁老人研究显示，如果一个女性是自然怀孕，而且是在40岁之后才生孩子，那么她比普通的女性活到百岁的可能性会高出4倍。研究者推测，女性在三四十岁时还能怀孕生子，意味着她的生殖系统功能老化速度比一般人慢。 7、（此题仅限男士）你在40岁之后，出现秃顶的现象吗？ 男子秃顶多精力充沛，白发晚生，平均寿命在80岁以上。原来是秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男性健康的护身符。 8、你是偏胖人群吗？ 如果你没有肥胖症，长寿的可能性就会增加。爱因斯坦医学院在2011年发布的一项研究结果非常出人意料，通过对477名年龄在95-112岁之间的长寿人群的跟踪调查发现：他们唯一的优势就在于，他们患上肥胖症的可能性偏低。
9、你的生活方式健康吗？ 科学家通过对400多人的血液样本进行化验后发现，决定寿命的因素取决于基因端粒的长度。不吸烟、摄入富含欧米伽3脂肪酸的饮食、每天进行20分钟的有氧锻炼等方式，可以延长端粒的长度。 10、你懂得宣泄情绪吗？ 哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗，懂得宣泄情绪的人，寿命相对于性格封闭，不爱倾诉的人较长。 |
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