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人到中年，经历多少风风雨雨，走过无数坎坎坷坷，生活有苦也有累，有得也有失。过了做梦的年纪，已被岁月磨励出成熟稳重的性格，沉淀出不惊不扰的情怀。各方面都趋于稳定，也有了一定的经济实力。作为中年男人不睡三觉，不去三地，不喝三酒。  中年人不睡三觉第一，不睡过子时的觉 中国人讲究夜半之前必睡，凡过子时还不睡，身体状况一定会越来越差，部分人一定会爆豆，皮肤也一定会很差。你会发现，只要你到了三四十岁，以前一直熬夜，某天11点安稳睡了，第二天精神状态和皮肤都会变好。 第二，不睡过巳时的觉 睡觉超过9点，不管你之前是怎么睡的，起来头就会很疼。这是不遵天时，不顾身体导致的。睡懒觉往往伴随着前一天睡晚觉，两者加在一起，身体会垮的很快。 第三，不带心事睡觉 心事会扰乱睡眠，导致失眠，时间久了会导致神经衰弱甚至抑郁。人到四十烦事多，但不要睡觉还去想，有用吗？ 中年人不去三地1、不去赌博之地，因为人到中年你已经输不起了，输了也最无法站起来了，留着钱好养老。 2、不丢风月场所，风月场容易染疾病，影响夫妻感情。 3、不去是非之地，不搬弄是非，影响与邻居们之间的团结。 
中年人不喝三酒1、不喝醉酒 同学聚会，切勿大喜大悲，往死里喝，拼命的喝，把自己喝醉了，要真是喝醉了，说不定被哪个嫉妒你的人坑害，毕竟这么多年过去了，大家变成了什么样的人，你根本不清楚。 2、不喝无名之酒 喝酒要有个名头，互相敬酒也是理所当然，但别人故意把你当傻子耍，故意灌你，故意用酒整弄你，你还傻傻不知道，一个劲的就知道喝。 3、不喝不敬之酒 对于瞧不起的你，对于看低你的人，只会话里话外讽刺你的人，不要和他喝酒，对于不怀好意的酒不能喝，要点面子，有点自尊，有点骨气。
提醒大家，人到中年，除了以上的事情，最重要的就是注意自己的身体健康，尤其是男人步入中年以后，生理功能逐渐衰退，各种衰老现象也悄然而至。 |
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