春节假期就要竣事,还乡过年的人又将带着家乡的美味踏上返程的旅途,每次回家返程老妈城市做“菜包”让我带在路上吃,“菜包”既是厚味的小吃,又是填饱肚子的食品,诚然也是怙恃保护的流露。 菜包于是糯米为主炒制的馅料,外层用莙荙菜包裹的小吃 做菜包首先重要采摘莙荙菜叶(莙荙菜又叫厚皮菜、猪菠菜、豆腐菜)过热水焯软 鱼肉去大刺剁成肉末(未必要细,有细刺挑出),五花肉、油果、芋头切细丁,胡萝卜莲藕切细丁,按照煮熟年华的是非依次放入大锅中炒熟备用 辅料翻炒快熟时加入事先蒸好的糯米饭(糯米饭放入适量的粳米,防止过黏)翻炒均匀就可 将炒好的馅料捏成团包裹入莙荙菜叶中,使劲挤压成型,在低压锅中闷压出气几分钟便可关火 做好的菜包冷热都可食用,便可当菜又能当饭饱肚,是年节返程旅途中很好的中食物。 关于莙荙菜,是一种国际引进品种,叶做蔬菜,茎叶有清热解毒,行淤止血的浸染;全株做饲料,顺应性强,猪爱情吃,以是有的地方也叫猪菜或猪菠菜。做法也挺多,只是市场上对照难找到。 |
|