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我从初中开始冥想，其实我一直都是同学们中的奇葩学生，每天晚上关灯睡觉后，别的同学都早早的睡下了，我还会坐在床上冥想。这是我爸教我的，因为我当时上课注意力不集中，心思涣散。成绩一直处于中下游。我老爸无奈之下就让我跟着他冥想。 一开始我爸找来了一根蜡烛，点上灯，我爸就让我看着那个灯光，一直看着，只看灯。一开始我怎么也做不到，老是看到其他东西，老是想到其他东西。第一次直到蜡烛燃烧完了我都没有做到爸爸说的心里，眼里都只剩下灯的境界。 当时正值暑假，有两个月的时间。第二天在相同的时间，我爸又点了一根蜡烛，这次比上次的情况好了很多，但是依然没有达到眼里心里只有蜡烛的地步，第三天，第四天，第五天依然都没有。我却忽然认真起来了，因为我感觉这个东西看似简单，实际上一点都不简单。所以我几乎和蜡烛杠上了。只要有时间我就拿来一根蜡烛点上凝神。在暑假过去的时候我终于可以做到眼里心里都只有蜡烛了。 说来也怪，上学后，我不用努力就可以很认真的听老师讲课，完全不会走神。成绩也跟着上升。到了中考的时候，我已经是年级的前十名了。 后来如愿考上理想中的大学。 |
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