推荐一:葱爆牛肉 准备食材:牛肉、青椒、葱姜蒜、花椒、料酒、淀粉、白糖、盐、油 。 做法: 1、大葱切滚刀块,姜蒜切末,青椒去籽去蒂滚刀块,牛肉洗净切薄片,加少许料酒、淀粉、盐抓匀腌制15分钟备用; 2、起锅烧热倒油,加入姜蒜末、花椒煸香后,放入腌好的牛肉片大火快速翻炒至变色; 3、倒入青椒块、大葱段继续爆炒至青椒断生后,淋入适量生抽、盐充分炒匀,最后再加少许白糖拌匀即可出锅。 推荐二:家常小炒肉 准备食材:鸡腿肉、青红辣椒、酸豆角、豆瓣酱、葱姜、料酒、生抽、老抽、淀粉、盐、油。 做法: 1、葱姜蒜切末,酸豆角切小段,青红辣椒切圈,鸡腿肉去骨切片,加适量生抽、料酒、盐抓匀后,撒少许淀粉再次拌匀腌制15分钟备用; 2、起锅烧热倒油,放入腌好的鸡肉片小火慢慢滑炒散至八成熟,加入葱姜蒜末、豆瓣酱继续翻炒均匀; 3、放入青红辣椒圈和酸豆角翻炒几下,淋入少许生抽、老抽拌炒均匀,最后撒上少许小葱碎即可出锅。 推荐三:孜然牛肉 准备食材:牛肉、青红椒、孜然、姜蒜、花椒、淀粉、料酒、盐、油。 做法: 1、青红椒洗净斜切成小段,姜蒜切末,牛肉洗净切薄片,加少许淀粉、料酒、盐充分抓匀后腌15分钟备用; 2、起锅烧热倒油,加入姜蒜切、花椒炒香后,倒入牛肉片大火快速翻炒上色,加入孜然翻炒出香味盛出; 3、另起锅烧热倒油,加入青红椒段翻炒至断生,将炒好的牛肉片回锅继续翻炒均匀即可出锅。 推荐四:菜花炒肉 准备食材:五花肉、菜花、青红椒、小红椒、大蒜、料酒、酱油、盐、油。 做法: 1、菜花用手掰成小朵,青红椒切圈,大蒜切末,五花肉切薄片,加入少许料酒、酱油抓匀后腌制15分钟备用; 2、坐锅烧开水加少许盐和油,放入菜花焯烫一下捞出过凉水沥水; 3、起锅烧热倒多些油,放入腌好的肉片煸炒至变色后盛出; 4、锅里留少许油,加入蒜末煸香后,倒入青红椒圈翻炒至断生,放入菜花继续翻炒几个来回; 5、调入少许酱油、盐炒匀,最后倒入肉片翻炒炒均匀后即可出锅。 |
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