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「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

 夏秋水 2017-11-05

天气越来越冷,暖身菜们又渐渐开始“重出江湖”,干锅菜相较于火锅而言汤汁较少,香味更为浓郁。下班回家或是周末休息能够吃到一碗荤素搭配,简单又下饭的干锅菜,是不是会感受到满满的幸福呢?

下面,就一起来看看小布为你准备的9款暖身干锅菜吧!

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

干锅千页豆腐

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:千叶豆腐、红洋葱、辣椒皮、豆瓣酱、葱、姜、蒜

做法:

1.千叶豆腐切成片、红洋葱切丝、红辣椒切成圈,葱、姜、蒜切末备用

2.用油将千叶豆腐煎至双面金黄后捞出备用

3.不用换锅,油热后放入一汤匙豆瓣酱和红辣椒皮煸出红油,然后将葱、姜、蒜放入锅中炒出香味

4.另取干锅,红洋葱丝放入干锅底,倒入少数油

5.将备用的千叶豆腐也倒入干锅中,调入少许盐、白糖、生抽、蚝油翻炒均匀即可

干锅茶树菇

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:茶树菇、红洋葱、红椒、青椒、花椒、姜、蒜、豆瓣酱、老抽、料酒、盐

做法:

1.茶树菇洗净后切段入开水锅,焯水后捞出备用

2.姜切成丝,蒜切片,红洋葱、红椒、青椒切碎

3.油热后放花椒爆香,爆香姜、蒜

4.加入豆瓣酱、老抽、红洋葱、红椒、青椒翻炒

5.倒入茶树菇煸炒5分钟左右,再调入盐、糖、老抽、料酒,翻炒炒匀即可

干锅鱼片

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:河鱼、干辣椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、胡椒粉,盐,料酒,生粉、鸡蛋

做法:

1.将鱼洗净后切薄片,放入碗中,加胡椒粉,盐,料酒,生粉、鸡蛋搅拌均匀后腌制10分钟

2.锅中倒油烧热,腌好的鱼片下锅炸至表面稍黄后捞出备用

3.不换锅,加入豆瓣酱、干辣椒、蒜、姜煸炒,调入适量的盐、少许糖炒成酱料

4.再把炸好的鱼片铺在碗中,将锅中做好的酱料倒入,另起锅将油烧热,泼入碗中即可

干锅手撕包菜

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:包心菜、干辣椒、花椒、醋、盐、糖

做法:

1.包心菜洗净后,用手撕成一个一个的小片

2.油热后,爆香干辣椒和花椒

3.放入包心菜翻炒,加入陈醋,调入盐、少许白糖翻炒后即可

干锅鸡

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:鸡块若干、花生米、香菜、青椒、干辣椒、白糖、姜片、蒜粒、八角、胡椒粒、花椒粒、豆瓣酱、老抽、味精、盐、小葱

做法:

1.将鸡块洗净后入沸水焯一下,沥干水分

2.油热后,放入鸡块爆炒,直到煸干水分捞出备用

3.不换锅,加热剩下的油,放入花生米,炸至花生米香脆

4.锅内放少许油,加入姜片、蒜粒、姜片、八角、胡椒粒、花椒粒、干辣椒、豆瓣酱,用大火爆香

5.加入鸡肉、白糖,继续翻炒,然后放入花生米和青椒圈继续翻炒几下

6.将少许花菜放在上面即可

干锅花菜

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:花菜、豆豉酱、生抽、白糖、小红椒、芹菜叶、大葱

做法:

1.花菜洗净后用小刀拆成一个一个的小朵,放入开水锅中焯一分钟左右,捞出后立即用冷水冲淋,沥干水后备用

2.大蒜用刀背拍扁,大葱切段,小红椒切成圈

3.锅烧热后倒入食用油,油热后放大葱段爆香

4.加入一汤匙豆豉酱炒香

5.倒入红椒圈和花菜,翻炒几下,加入少许生抽

6.再调入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右,关火盖上盖子焖一分钟左右

7.最后把芹菜叶放入锅中,翻炒几下即可

干锅排骨

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:排骨、干辣椒、红洋葱、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖

做法:

1.排骨洗净后切成小块(稍微小一些会更入味),加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙蚝油、半汤匙老抽、少许白糖,拌匀腌制一小时左右

2.把切好的红洋葱、生姜以及整颗的大蒜粒铺满锅底,再倒入能铺满整个锅底的食用油

3.把腌制好的排骨也铺入锅中,干辣椒也放入,盖上锅盖,开大火煮开,转小火再焖煮20分钟左右,撒一些葱白即可

干锅土豆片

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:土豆、五花肉、豆瓣酱、葱、姜、酱油、干辣椒、盐、油

做法:

1.土豆洗净,切成片状

2.五花肉切成条,葱切段,姜切片,干辣椒切碎备用

3.油烧热后,把土豆两面炸成黄色后备用

4.不用换锅,放入干辣椒、豆瓣酱、葱、姜,继续加入五花肉,炒至五花肉变色

5.加入炸好的土豆片,调入盐、酱油翻炒一会,倒入少许温水

6.大火烧开,待汤收干即可

干锅虾

「滋味」天冷了,你可能需要这9道暖身干锅菜!

原料:虾,干辣椒,花椒,豆瓣酱,葱,姜,蒜,香菜,盐,生抽

做法:

1.将虾处理干净,干辣椒切段,姜蒜切末

2.锅烧热后不放油,倒入处理好的虾翻炒一分钟左右,待虾身变红后盛出备用

3.另起锅,油烧热后放入花椒、蒜、豆瓣酱、葱白、干辣椒炒出香味

4.倒入煎好的虾

5.调入适量的盐、少量生抽和白糖翻炒均匀

6.最后洒入葱叶和香菜,翻炒至葱叶变软即可

编辑:孔祥如

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