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来自: 任万胜 > 《养生》
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红枣花生加一物,堪称补气血第一名!喝一碗,10人9不病!
喝一碗,10人9不病!红枣花生加一物,堪称补气血第一名!喝一碗,10人9不病!五红汤,全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖组成,具有养血、补血的效果。
红枣花生加此物,堪称冬季补气血第一名!
天冷了,把五种食材一起煮,坚持每天吃一碗,手脚暖和不怕冷
用红皮花生打豆浆、煮粥、醋泡花生都颇为流行,秋天怎么吃花生更好呢?天冷想吃口热乎的,用花生煮汤是首选。泡花生的水会变成红棕色,...
生姜红枣花生糕,红枣生姜软糖,补气血,软糯香甜,好吃不腻!
补气血经典食疗方—五红汤!人以气血为本,...
人以气血为本,...补气血经典食疗方—五红汤!人以气血为本,气血好不好,可以看一个人的面色。当面色红润,说明气血足,面色淡白晦暗,...
花生和此物一起炖,天冷要多喝此汤,补脑益智,失眠也好了
今天为网友推荐适合冬日食用的安神汤,它就是红枣莲藕花生汤,不仅仅补血养颜,排毒瘦身,还可以改善失眠,修复受损组织,花生搭配红枣...
天冷给自己做一碗五红粥,美容养颜,多喝对气色好
天冷给自己做一碗五红粥,美容养颜,多喝对气色好。步骤一、五红粥中有很多红色食物,在做五红粥之前要把食材准备好,像红豆、枸杞、花...
天冷手脚凉?10月记得吃它!
补气养血还减脂,女人尤其喜欢!天冷手脚凉?给大家分享一款美美秋天最爱的早餐, 【藜麦山药红枣饼】山药是中医一致推荐的补气血的最佳...
天冷来一碗,舒筋活络,大补气血,老一辈留下来东西就是好!
比如小厨今天给大家带来酒酿芋艿,就是一个非常不错的选择,营养又滋补,酒酿是老祖宗留下来的好东西,能够补血养颜,舒筋活络,大补气...
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