四、无形丹药映太极有意思的是太极拳练习与内功修练同步进行，互为促进。进入大小周天修练后，太极拳的内劲和功力也不断增强，发生了较大变化。 在内呼吸“气鼎”阶段，打太极拳时，气或内劲的感觉微乎其微，甚至没有感觉。实际上，我的练功、打拳的体悟是正常外呼吸或鼻、嘴呼吸的情况下，打太极或走架，很难感受到真正的内劲。只有进入内呼吸或停息后，才能真正体验出无中生有的内劲和内劲的成长过程，它与打坐练内功的气感、炁感或神感是正相关的，其感觉也是相同的。正如前面所说，刚开始仅通过练习易筋经而得以体验，其原因主要是其动作简单，容易与呼吸配合，所以感受明显。并且和内功修练产生同样的感受，也互为补充和促进。而进入“炁鼎”后，这种气和内劲的感觉逐渐在打太极拳中感悟出来了。特别是大小周天能够同时逆向运转开始后，其太极拳的功力也随着周天功气、炁、神的进展而突飞猛进了。 首先是内呼吸气的运转，在太极拳的走架中，内呼吸与手脚的开合逐步形成完美的配合，一开一合，一呼一吸，轻松柔软，气随意动，周身运营，全身激荡，满身鸡皮疙瘩，周身大汗，真的体验到了意气相随，无中生有的太极意理。随着炁、神的出现，这种感觉更为明显，特别是意打和神打，真正的体验出了无形的神奇力量。当然，这种神奇的力量只是自身的感觉，并没有表现出外力的强大。我的体悟应该就是内劲了，它与太极理论中所强调的一样，是不用肌肉力而练出的内在的无形的力或劲，是形神同意，越来越强大的自身感觉，由气变神，由神变意，一动可全身动，似乎有无形的绳子拉动着全身。而且，在由内呼吸转为停息后，太极拳的内劲也由气逐步转为神的状态，可以说最后是神到、意到、气到，神转、意转、气转，瞬间实现，而且一个指头的滚动都会引发全身的联动，真是神奇的现象。真有王宗岳的“一羽不能加，蝇虫不能落”的实际体验的感觉。 印象最深的是，打太极拳时脚下的感觉、内劲变化和丹田运转的产生。脚下变化很好玩，虽然穿着练功的运动鞋子，但感觉还特别明显，最初是平时不练功时的正常感觉，逐渐出现滑的感觉，而且有不稳的感觉和情况发生，连走架时都会出现运动不稳定的现象，后又出现涩或摩擦力增大的感觉，脚上似乎有被粘住的感觉，走起架来很是稳定，是否是脚上生根的表现？有待以后证实，但实有气定山河，稳如泰山的感觉。另一方面，一趟拳走下来，虽动作缓慢，轻松静阔，却内劲充实，满身鸡皮疙瘩，豆大的汗珠从头上掉下来，即使是冬天也是这样，并且有时候汗珠流到眼睛，不得不停下来擦拭，而打断已形成的气场。而且还开始体验出了一气走完全架的感受，气随意走，意到气到的真实感受。其过程，意走气走中还自动纠正了许多过去认为规范，实际不规范的动作。更有意思的是，练到后期，意念可将手脚的太极动作缩化到丹田内，即可在打太极时同时意念手脚劳宫、永泉和丹田五穴，逐渐感觉出气从脚底沿经络阴脉上升到丹田，再从丹田上升到劳宫，由劳宫出至指尖，翻背沿手背至头百汇穴，再从百汇穴沿经络阳脉下双脚脚背至永泉穴。同时任督二脉小周天仍逆向运转，即大周天与小周天在走架时同时逆向运转。效果非常好。更确切一点是督脉气上行，而双脚二阳脉下行，形成中上两傍脉下的三脉逆向气行的局面。身体前面也同样，任脉气下行，经络双脚至双手两阴脉气上行，同时逆向运行。而且，神意越来越强，丹田主腰，运化全身。 总之，周天功修练，从“气鼎”到“炁鼎”是一个质的飞跃，就如同从外呼吸进入内呼吸一样，是又一个层次的升华。这个层次是性命双修，登天梯直上云霄的重要环节。在这个环节的修练中，有形的身体或命体脱胎换骨，能练就出所谓的“金钢不坏之身”，在“金钢不坏之身”的基础上创生出无形的“神”，“识神”和“元神”，并逐步筑起“神鼎”，也就是练出了“金丹”，而进入第三个层次，元神登“天”的层次。
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