 刺老包，不但是营养丰富，美味可口的纯天然绿色木本野菜，而且它的根皮可做药能治胃炎，肾炎，淋巴结肿大和风湿痛等！  农村山里或是田间，长满了野葱。这野葱生命力特别顽强，今年都摘了，它们第二年还能长得遍地都是。没办法了，农民只好把它们都腌制，装进坛子里。  阳荷是野生蔬菜，经受恶劣的环境磨练，生命极强基本上无病虫害，根本无须使用农药，它含有多种氨基酸蛋白质和丰富的纤维素！
 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴所以又叫皇帝菜，茼蒿性味甘香，辛，平，无毒，有安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃之功效！  地皮菜，在雷阵雨后的田间草丛长出，是真菌和藻类结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，有点像泡软的黑木耳！  这个是地肤草，嫩叶可以食用，老化后可以扎起来，作为扫把，在农村比较常见。 |
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