若是把一盘炒肉和一盘明白菜,放在你面前你会选择哪种? 大局部伴侣会选择炒肉。由于现实了局爱吃肉的人仍是要多一些! 我们内心都晓得,要少吃些肉多吃蔬菜,不仅能减肥,并且更利于安康,可是能做到的有几小我呢? 其实良多人不是不爱吃蔬菜,很大一个缘故缘由是做的不好吃。蔬菜若是做好了,味道不亚于肉食! 今天教你做一道,用白菜做的美食,味道棒极了。绝比力吃肉还过瘾,一开吃能吃一大盘! ![]() 把白菜外层的老叶子去掉,只留下最嫩的一局部,用水洗清洁! ![]() 把白菜叶一片片的掰开,用刀切成条。 ![]() 锅内倒入水烧开,然后放入白菜烫一下。放入白菜的时辰要注意,最好先放白菜帮,再放白菜心,如许能同时熟! ![]() 等水开往后捞出,把水分控清洁,放入盘中! ![]() 大蒜切成米,干辣椒切碎,放入小碗中! ![]() 把蒜末 辣椒末放在白菜上面,参加酱油 香油 辣椒油 盐 味精,拌匀! ![]() 这道菜就完成了! ![]() 若是你爱好略微厚重点的味道,可以在锅内放入少许油,烧至8层热,浇在白菜上面。 蒜末 辣椒末在高温浸染下,会挥发出更多的香味,更好吃! 白菜你是怎样做的呢?分享出来吧! |
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