E F 站姿课 站要有站相 开讲了 O T R F 外交官说礼仪 我国自古讲究站有站相,坐有坐相,走有走相。常言说: “站如松”,就是说,站立应像松树那样端正挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要的。 站出你的派头 好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。 外交官如是说: 站姿禁忌 1、双腿叉开过大 在他人面前站立时禁止双腿叉开过大,女士尤其应当谨记。 2、双脚随意乱动 人在站立时,双脚不可肆意乱动。 例如,脚尖乱点乱划,双脚踢来踢去,用脚蹭痒痒,脱下鞋子或半脱不脱,脚后跟踩在鞋帮上,脚一半在鞋里一半在鞋外。 ! 谨记 女性站姿 1、女性要两腿立直,膝盖贴紧,脚跟靠拢,脚尖略张开,双手腹前握。挺胸,收腹,沉肩。 2、女士站立时,双手也可以十指相扣,指尖向下或向上都行,是近几年很流行的优雅姿势。 错误: 女性叉腰的姿势给人以泼辣、彪悍之感。 错误: 抱胸的姿势给人老气横秋之感,使女性的优雅尽失。 男性站姿 1、男士标准站姿是: 两眼平视前方;嘴微闭,收颌,表情自然,稍带微笑。两肩平正,微微放松,稍向后下沉。两臂自然下垂,中指对准裤缝。胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。双腿打开与肩同宽。 2、男士站立时也可两手合放于腹前,政坛也把这个手势称为 “护印手” 。 3、男主站立时也可双手交叉放在身后。 错误: 双手抱在胸前给人以自以为是之感。 作者:张国斌 |
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