教你做无油无水简单小零食，营养价值极高，男人女人都要要多吃！

这段时间掉头发掉得好多，好想吃芝麻，又不是单单这样吃芝麻，就做了芝麻糖，真的好简单，一点技术含量都不用，绝对不输外面买的，想花生核桃都可以 这个黑芝麻糖无须油 做法简单 香甜可口 又是有益宝宝健康的零食

黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，因为镁元素可以提高精子的活力，增强男性生育能力，因此，又称为男性的“保健素”。

关键是做法简单、用料简单～（先把黑芝麻放锅里炒熟、小火、要不然会焦的、不用放油。黑芝麻炒熟后放在干净的器皿里（要干燥）。）直接买熟芝麻也可以！

黑芝麻250克，白糖150克～我后面又加了些白糖，糖多会更好操作些

首先准备平底锅，炒白糖～

把糖放在锅里熬至成糖汁状、然后把关火、一定要小火慢炒，这一步要耐心点哈，炒到糖全部容化成糖浆为止，注意关火，重要的一步来了，把黑芝麻倒入锅中搅拌，让糖浆和黑芝麻结合在一起！这一步动作要麻利点～

炒好的糖浆和黑芝麻快速搅拌混合后，倒在提前准备好的展板上，可以铺一块干净的布，然后快速用刀把它压平压紧实！再乘热用刀切成块状！ok可以享用喽！

我做了250克黑芝麻，有一大盘呢，被老公偷吃掉许多然后切片就可以了 酥中又脆很好吃

黑芝麻营养丰富，补肾黑发，还能健脑美容。自己做的无任何添加剂，吃着安全放心 ！