“萝卜胜良药,萝卜赛过小人参”,恰逢萝卜当季,比人参都滋补,减肥养颜!
萝卜排骨汤
材料:
排骨1根,萝卜1个,盐、鸡精适量。
步骤:
先将排骨切段,下热锅过一遍水。捞出后沥干。
2.排骨放入炖锅,加入适量的水,炖3个小时。
期间要将表面油脂撇去。
3.萝卜洗净,去皮,切块。
4.在排骨炖了1小时后,加萝卜,接着炖2小时。
开锅后加入盐、鸡精等调味。
5.喝饱了肉汤的萝卜,个大饱满,补气养血,
是必喝的汤品!
“萝卜胜良药,萝卜赛过小人参”,恰逢萝卜当季,比人参都滋补,减肥养颜! 萝卜排骨汤 材料: 排骨1根,萝卜1个,盐、鸡精适量。 步骤: 先将排骨切段,下热锅过一遍水。捞出后沥干。 2.排骨放入炖锅,加入适量的水,炖3个小时。 期间要将表面油脂撇去。 3.萝卜洗净,去皮,切块。 4.在排骨炖了1小时后,加萝卜,接着炖2小时。 开锅后加入盐、鸡精等调味。 5.喝饱了肉汤的萝卜,个大饱满,补气养血, 是必喝的汤品! |
|