2017-11-09营养搭配方案标签: 补气养血；开胃；益智补脑；补气养血；减肥瘦身；三高调养；
蚝油草菇牛肉——老牌经典粤式小炒。炒茼蒿——蒜酥、椒香、爽口。山药鸡汤——主料的食材上选用了老母鸡， 鸡汤以美味滋补被人知晓， 而山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，算得上是一种药食两用的食材， 两种搭配，营养加倍哦。香菇炒肉——香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。
|
|
|
