比喝酒更伤肝的6大坏习惯，久坐缺乏运动的人要立刻戒掉！

我们都知道，喝酒对肝脏的损伤是非常大的，尤其是长期、大量的喝酒，诱发肝病的几率相较于不喝酒的人大得多。但是除了喝酒，生活中还存在许多坏习惯，我们或许从来都不曾重视过，但它们却在默默无言的损害着我们的肝脏。尤其是这6个坏习惯，比喝酒更伤肝，一定要戒掉。下面和51养生网小编一起来了解一下。

比喝酒更伤肝的坏习惯

（1）久坐缺乏运动

运动会让身体可以更有效率地消耗醣类产生能量，而久坐会让你的肝脏无法发挥最大的功能。

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