发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 云中公子 > 《防病》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
心绞痛营养与饮食疗法
心绞痛营养与饮食疗法。高脂及高盐的饮食可引发心绞痛,因为这些食物会突然提高你 的血压。小人物, ●食用植物油 用含单元不饱和脂肪酸(例如橄榄油)或多元不饱和脂肪酸(例如植物油)的油类来炒肉,...
九大神奇“疗愈系”食物
这些食物被分为两类,其中“疗愈系食物”类标志了这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实,可以帮助预防和辅助治疗这些疾...
护心福,不可不看的18种顶级“护心”食物
护心福,不可不看的18种顶级“护心”食物。黑豆黑豆豆浆 富含维持心脏健康的营养物质,包括叶酸,抗氧化剂,降血压的镁以及纤维,有助于...
吃的越清淡就越健康?专家说,并非如此!
老年人容易出现血脂异常,但血脂异常的原因更多是由于机体代谢功能的降低而引起的,但老年人会错误地认为,血脂高是摄入脂肪和胆固醇多...
食用油中营养成分
人体常见的胆固醇又可分为低脂密度脂蛋白(LDL)中的胆固醇和高脂密度脂蛋白(HDL)中的胆固醇。再来8脂肪酸的作用:多不饱和脂肪酸对于降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇有很好的作用,但大...
什么是低脂饮食?健康血管需从3点入手
其中,动物性食物中畜类脂肪含量最丰富,但畜类脂肪多为饱和脂肪酸,大量摄入会通过升高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量而损伤心血管...
有哪9种食物可以疏通血管?
有哪9种食物可以疏通血管?富含膳食纤维的食物有很多,如全谷物类食物,粗粮杂粮,蔬菜水果,坚果等等。不饱和脂肪酸有多不饱和脂肪酸和...
食物袋上看到这八种食品标签,最好别瞎买,很多都是骗人的!
食物袋上看到这八种食品标签,最好别瞎买,很多都是骗人的!1. “含多种谷物”市面上很多面包的标签上写着“含多种谷物”,其实“含多种谷物”和“全谷物”是不同的,我们更希望买到“全谷物”的食物。...
权威医生公开认错,我们搞错了,导致心脏病原来是它……
没有炎症,胆固醇会自然地在整个身体内自由移动,正是炎症导致了胆固醇滞留。60年来,含大量糖和简单碳水的食物,以及为了延长保质期,...
微信扫码,在手机上查看选中内容