闻鸡起舞 小孩子几个月大,就已经有自己的“作息”规律了。虽然他们每天可能要睡很多场觉,但关于早起这一点,他们没有任何问题。通常5点,就醒来了。不哭不闹,自个儿牙牙学语,而大人们则安静地继续未完成的睡眠。 于是,白天的时候,你感叹小家伙能醒来那么早,要是自己能每天起那么早,该有多好。 没什么抱怨的,如果你不能早起,请千万不要传给小孩子。 很多例子,不用举,每个人都会在身边见过。 一家子七八点了,还有好几个在床上睡得非常香,如果不赶工,甚至把早餐也给省了。这当中,就有小孩子。 他们紧随大人们的姿势,并且比大人们最后还起来得晚。 谁之过? 俗话说:三岁看大,六岁看老。 好的习惯与观念一定要在孩子小的时候就教给他们。不然,长大了,很少能改过来。 常常看到关于成功者的理论。他们智慧、勤奋、坚毅…… 他们一定有一个共同点:就是“早起”! 苹果公司CEO蒂姆库克早上五点便在健身房 苹果公司的CEO 蒂姆库克,大约凌晨四点半开始发邮件。5点就去健身,第一个到办公室。 思科公司(Cisco)技术战略官Padmasree Warrior在四点半开始就做很多事 她四点半起床,发电子邮件,读新闻,锻炼,送儿子上学,在很多人未起床的时候,她已经做完了很多事。 美国在线(AOL)的CEO蒂姆阿姆斯特朗五点开始工作 阿姆斯特朗起,早晨五点多醒来,七点开始发邮件。 “精彩的生活让我无法入睡。”他常常说。他的孩子们像他一样,每天早起。 雅虎CEO玛丽莎·梅耶尔很早就起床,每晚只睡四到六个小时 通用汽车 CEO Dan Akerson从来不晚于5点起床他通常于4点半起床,最晚不会超过5点。他把早起看作一项困难而有趣的挑战。 星巴克 CEO Howard Schultz 坚持早起与妻子骑行篮球巨星科比每天早上4点起床有人问科比成功的原因,他反问:“你知道每天凌晨4点钟的洛杉矶是什么样吗?” 可见早起有多么重要。 早起遵循了人类几千年的自然规律,小孩子更是有早起的天性,为什么不顺从和培养这种天性呢? 如果,你的小孩子到了该上学了,还迟迟不肯起床,一定要下决心,让他马上改过来。 方法很简单:睡早点!并且是晚上9点前一定要睡。 睡得早,自然就醒得早,就这么简单。 无论小孩子白天需要上学不,都要早早起床,养成习惯。 长大了,想没出息都难。 欢迎关注我的大鱼号:带你飞教育
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