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在《武当太极剑》和《42式太极剑》套路中都有“弓步崩剑”的动作。武术大师李德印教授编写的《太极剑入门》（2005年5月第二版，《人民体育出版社》出版）一书中是这样描述的： （四十一）弓步平崩 1. 提膝抱剑（略） 2. 右脚向右落步，上体右转，右腿屈膝前弓成右弓步；同时，右手持剑挥臂抖腕，向右平崩，剑尖高与头平，手心向上；左手剑指内旋向左后方分开，手心朝后，目视剑尖。【要点】崩剑时以腰带臂，以臂领剑，抖腕发力，力贯剑尖，上体略向前倾。弓步与崩剑方向为西偏北30°。 其实，仅看文字要掌握“崩剑”的技术要领是不容易的。尤其对于初学剑术的朋友难度较大，浑身有劲使不上，缺少突然的“崩”味。 根据自己多年练剑的体会，我觉得要做好“崩剑”并不难。以“右手崩剑”为例：接“提膝抱剑”，首先要全身放松，右脚落步成横裆步经马步转换右弓步时，右脚尖一定要外摆，而左脚跟碾转，使最后的右弓步两脚尖夹角约60度，弓步方向西偏北30度。与此同时，持剑的右手腕部弯曲，开始时剑身与小臂成120度左右，崩剑时以腰带臂，以臂领剑，抖腕发力，力贯剑尖，但别忘记力是从脚跟尤其是左脚跟蹬地，其反作用经左腿至腰，再转腰传达至右臂，经右手抖腕，这时剑身与手臂夹角略超过180度（剑柄尾部即剑首离开手腕），然后突然回摆至180度（剑首贴紧右手腕）.，剑身与右手臂成一条直线（肘部微曲），与右脚尖方向相同。这时右脚尖，右膝盖尖与右手肘尖在同一垂线上。以上动作干脆利索，一气呵成。在崩剑结束的一刹那间，身体和腰部随剑尖“崩”出而略摆动，这样发自脚底的力最后都表现在剑尖的水平摆动上。突然释放的“力”，有一个“阻尼”的短暂过程。记住整个过程中，眼神始终跟随剑尖移动。定式时上体略前倾，但两脚踏地（左脚跟尤其不能拔起），头顶向上拔，左手剑指斜向下，与剑尖“对拉拔长”。定势柔中寓钢，沉稳而饱满。 以上，对于初学剑术的朋友，可能嫌叙述冗长难懂。 总结起来，《崩剑》的关键词：蹬（脚）、转（腰）、挥（臂）、抖（腕）、摆(尖 )。 “摆动剑尖”在一般书中未提及。如有不妥之处，请大家指正。 |
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